【揚げニョッキ】所要時間:15分
アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。
キーワード: 本格 お弁当
材料:4〜5個分
じゃがいも | 1個(150g位) |
薄力粉 | 大さじ1 |
粉チーズ | 小さじ1 |
塩 | 少々 |
サラダ油 | 大さじ2 |
道具
フライパン、電子レンジ、ヘラ、ボウル、計量スプーン、フォーク、ラップ、など
下準備
- じゃがいもはよく洗って、大きなものは半分に切っておく
作り方
- じゃがいもをラップで包み、レンジ500Wで3分加熱し、つまようじがスッと刺さればOK。かたい場合は追加で30秒ほど加熱する。(取り出すときは熱くなっているので注意)
- 1のじゃがいもが手に取れる温度になったら、皮をむき、ボウルに入れてフォークなどでしっかりと潰す。
- 2に、薄力粉と粉チーズを入れて、粉っぽさが無くなるまでしっかりとよく混ぜる。
- 3で出来た生地を4~5等分し、平べったい小判型に丸める。
- フライパンにサラダ油を入れ、中火にかけて温まったところに4で丸めた生地を入れる。
- 片面30秒~1分ずつ、表面がきつね色になったら出来上がり!
☆チーズが苦手な方は、粉チーズをマヨネーズ・大さじ1に変更してください。
☆レンジの過熱具合や、乾燥のマッシュポテトなどを利用して少し生地がパサつく場合は、牛乳を大さじ1追加してください。
初出:2022/03/20 OperationVR-EXTRA #3 / 公開:2022/06/16