包丁、まな板、ボウル、おたま、なべ(中くらいの深いもの)、ヘラ、計量カップ、など
所要時間:約30分 ごはん カレー
アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ・魚肉ソーセージ | 約120g |
| ・玉ねぎ | 1個 |
| ・にんじん | 1/2本 |
| ・じゃがいも | 1個 |
| ・きのこ(椎茸・しめじ) | ひとつかみ程度 |
| ・トマトジュース | 180cc |
| ・カレールー | 約80g |
| ・水 | 600cc |
| ・サラダ油 | 大さじ2 |
| ・塩 | 少々 |
| ・こしょう | 少々 |
| ・ごはん | (一人あたり)約150g |
包丁、まな板、ボウル、おたま、なべ(中くらいの深いもの)、ヘラ、計量カップ、など