アレルギーをお持ちの方は、各メニューの材料一覧をご参考の上、各自でご調整ください。
材料（1〜2人前）
| 材料名 |
分量 |
| ご飯（パック入りご飯） | 200g
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| やきとり缶（たれ味） | 1個
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| 玉ねぎ | 1/8個
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| カレー粉 | 大さじ1
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| ケチャップ | 小さじ1
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| しょうゆ | 小さじ1
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| ★ゆで卵 | 1個
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| ★パセリ、粉チーズなどお好みで | 適量
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| ※★はトッピングの材料です。 |
道具
下準備
- 炊飯器で保温していたごはんの場合はそのまま、パックごはんや、冷凍していたごはんの場合は、先に電子レンジで温めておいてください。
- トッピング用のゆで卵は、殻をむいて半分に切っておく。
作り方
- 玉ねぎを大きめのみじん切りにする。
- 耐熱ボウルに、やきとり缶の中身とたれを入れ、具が大きい物は少しスプーンなどで潰す。
- 2にカレー粉、ケチャップ、しょうゆを入れて、スプーンなどで混ぜてよくなじませる。
- 3に1で刻んだ玉ねぎを入れ、軽く全体を絡めたらその上にごはんをのせ、ラップをふんわりと被せて、500Wで2分加熱する。
- 加熱後のボウルは熱いので気をつけて取り出し、ごはんと具をよく混ぜ合わせて味をなじませる。
- 皿に盛り、トッピングの具材を添えて出来上がり！